Напруження, часті сварки, стреси, безробіття, спричиняють постійні сварки в родині. Згодом сварки переходять у неконтрольовану агресію – людина починає вчиняти насильство над слабшими, більш вразливими членами родини. В таких ситуаціях дуже важливо знати, що потрібно робити, щоб не стати жертвою насилля та як запобігти наслідкам. Більше на khersonka.com.
Що таке насильство та його ознаки?
Домашнім насильством називають протиправні дії вчинені до людини. Насильство має кілька форм: фізичну, сексуальну, психологічну.
Всі його форми мають спільні ознаки: людину б’ють, штовхають, не випускають з власного дому, погрожують, обзивають, прагнуть контролювати, впливати на її рішення та дії. Найчастіше від домашнього насильства потерпають жінки.
Херсонська статистика невтішна. Впродовж 2022 року до органів поліції та соціального захисту надійшло понад 200 тисяч звернень щодо домашнього насильства. В Україні щороку від домашнього насильства гине 600 жінок.
Що потрібно робити херсонкам у разі насильства?
Оксана Михайленко херсонський психолог, гештальт-терапевт розповіла, як потрібно чинити у разі насильства.
- Найперше, що потрібно – це подбати про збір важливих документів (паспорти, свідоцтва народження дітей, документи про власність на квартиру).
- Бажано поговорити заздалегідь при першій можливості з сусідами, домовитися з ними, що якщо вони чують характерний крик на допомогу з квартири, то відразу почнуть стукати у двері та викликати поліцію.
- Варто виписати всі важливі телефони, на випадок якщо насильник викраде ваш телефон чи заблокує.
- Жінка повинна знайти таке місце, куди у разі небезпеки можна піти.
- Якщо існує загроза життю, зробіть все, що можливо, аби потрапити до безпечного місця. Втеча й крик найчастіше виявляються найефективнішими стратегіями захисту.
Психолог говорить, що в жодному разі не потрібно терпіти насильницькі дії до себе чи дітей. Варто усвідомити, що людина не зміниться, давати шанси марно. Якщо це повторюється вже не вперше, то жінка повинна якомога швидше ізолювати себе та дітей від насильника. Крім цього, варто не мовчати, потрібно розповідати близьким, знайомим, що ви потерпіли насильство до себе з боку чоловіка, чи когось іншого.
У таких випадках потрібно подумати, як можна знизити рівень небезпеки. Потрібно зрозуміти, що соромлячись й приховуючи наругу над собою та дітьми, ви піддаєте ризику власне життя. Соромно має бути не вам, а вашому кривднику. Тому страждання, побої, приниження не варті сорому. Пам’ятайте, що звернення за допомогою свідчить про силу, а не про слабкість.
Яскравий приклад
Катерина жителька Херсона стала жертвою домашнього насилля. Щодня вона терпіла знущання чоловіка. Він бив, принижував, просив вибачення і знову все повторювались. Так тривало 10 років, Катерина постійно терпіла. Повернутися до нормального життя вона змогла лише після звернення до Херсонського кризового центру.
У своєму інтерв’ю https://suspilne.media/ жінка розповіла, що всі ці пекельні роки проживання з чоловіком-тираном їй здавалося, що все зміниться, потрібно трішки перетерпіти. Проте з кожним разом все ставало дедалі гірше.
У 2019 році в Херсоні відкрився притулок для жінок постраждалих від домашнього насилля, й саме туди звернулася Катерина. Рік вона проходила соціальну реабілітацію, щодня працювала з психологами центру й нарешті змогла повернутися до нормального життя без насильства.
З цієї історії варто зробити висновок, що якщо жінка певний час потерпає від насильства, повинна негайно вжити заходів. Ні при яких обставинах не варто вірити кривднику й ризикувати своїм життям.
У Херсоні для жертв насилля працює Кризовий центр, багато жіночих об’єднань, звернувшись куди, можна отримати психологічну допомогу.