Напряжение, частые ссоры, стрессы, безработица, вызывают постоянные ссоры в семье. Впоследствии ссоры переходят в неконтролируемую агрессию — человек начинает совершать насилие над слабыми, более уязвимыми членами семьи. В таких ситуациях очень важно знать, что нужно делать, чтобы не стать жертвой насилия и как предотвратить последствия. Больше на khersonka.com.
Что такое насилие и его признаки?
Домашним насилием называют противоправные действия совершенные к человеку. Насилие имеет несколько форм: физическую, сексуальную, психологическую.
Все его формы имеют общие признаки: человека бьют, толкают, не выпускают из собственного дома, угрожают, обзывают, стремятся контролировать, влиять на его решения и действия. Чаще всего от домашнего насилия страдают женщины.
Херсонская статистика неутешительна. В течение 2022 года в органы полиции и социальной защиты поступило более 200 тысяч обращений относительно домашнего насилия. В Украине ежегодно от домашнего насилия погибает 600 женщин.
Что нужно делать херсонкам в случае насилия?
Оксана Михайленко херсонский психолог, гештальт-терапевт рассказала, как нужно поступать в случае насилия.
- Первое, что нужно — это позаботиться о сборе важных документов (паспорта, свидетельства о рождении детей, документы о собственности на квартиру).
- Желательно поговорить заранее при первой возможности с соседями, договориться с ними, что если они слышат характерный крик на помощь из квартиры, то сразу начнут стучать в дверь и вызвать полицию.
- Стоит выписать все важные телефоны, на случай если насильник похитит ваш телефон или заблокирует.
- Женщина должна найти такое место, куда в случае опасности можно пойти.
- Если существует угроза жизни, сделайте все, что возможно, чтобы попасть в безопасное место. Бегство и крик чаще всего оказываются самыми эффективными стратегиями защиты.
Психолог говорит, что ни в коем случае не нужно терпеть насильственные действия к себе или детям. Стоит осознать, что человек не изменится, давать шансы бесполезно.
Если это повторяется уже не впервые, то женщина должна как можно скорее изолировать себя и детей от насильника. Кроме этого, стоит не молчать, нужно рассказывать близким, знакомым, что вы потерпели насилие к себе со стороны мужа, или кого-то другого.
В таких случаях нужно подумать, как можно снизить уровень опасности. Осознайте, что стесняясь и скрывая надругательство над собой и детьми, вы подвергаете риску собственную жизнь. Стыдно должно быть не вам, а вашему обидчику. Поэтому страдания, побои, унижения не стоят стыда. Помните, что обращение за помощью свидетельствует о силе, а не о слабости.
Яркий пример
Екатерина жительница Херсона стала жертвой домашнего насилия. Ежедневно она терпела издевательства мужа. Он бил, унижал, просил прощения и снова все повторялись. Так продолжалось 10 лет, Екатерина постоянно терпела. Вернуться к нормальной жизни она смогла только после обращения в Херсонский кризисный центр.
В своем интервью https://suspilne.media/ женщина рассказала, что все эти адские годы проживания с мужем-тираном ей казалось, что все изменится, нужно немного перетерпеть. Однако каждый раз все становилось все хуже и хуже.
В 2019 году в Херсоне открылся приют для женщин пострадавших от домашнего насилия, и именно туда обратилась Екатерина. Год она проходила социальную реабилитацию, ежедневно работала с психологами центра и наконец смогла вернуться к нормальной жизни без насилия.
Из этой истории стоит сделать вывод, что если женщина некоторое время страдает от насилия, должна немедленно принять меры. Ни при каких обстоятельствах не стоит верить обидчику и рисковать своей жизнью.
В Херсоне для жертв насилия работает Кризисный центр, женские объединения, обратившись куда, можно получить психологическую помощь.