Не лише для каші: як херсонкам використати гарбуз, щоб поліпшити здоров’я та зберегти красу

Восени у нашому раціоні з’являються різноманітні сезонні овочі та фрукти, багаті вітамінами. Одне з ключових місць в переліку таких продуктів займає справжній король херсонських городів – гарбуз. Цьогоріч херсонці тішаться гарному врожаю цього сонячного продукту, тому буде помилкою не використати такий скарб у всіх можливих напрямках. Більше інформації на сайті khersonka.com

Гарбуз – знахідка для херсонок

Користь і смакові якості цього осіннього продукту відомі здавна. Він багатий на вітаміни А, С, Е, Т і багато інших, має незвичайний, яскраво виражений смак. Саме тому і вдома, і в найкращих херсонських закладах можна запросто поласувати великою кількістю страв, де використовується гарбуз. Це і десерти, і супи, і салати.

Але не тільки в якості смачного, яскравого інгредієнта для кулінарних шедеврів херсонки можуть використовувати гарбуза. Він став справжнім скарбом для косметології, адже здатний омолоджувати організм, очищати та тонізувати. Оскільки гарбуз допомагає налаштувати правильний обмін речовин, то його також слід додати до арсеналу тим, хто хоче схуднути. Гарбузовий сік багато хто застосовує при безсонні, а також з ціллю вивести зайві солі, рідину з організму. Деякі вагітні стверджують, що такий напій також може швидко врятувати від нудоти. Загалом, додаючи гарбуз в раціон, херсонки зможуть підвищити свій імунітет, збагатити організм залізом, магнієм, вітамінами і мікроелементами.

Користь гарбузових масок

Для збереження своєї краси, молодості шкіри жінкам варто використовувати гарбуз для масок. До того ж, їх можна робити практично для будь-якої частини тіла. Існує велика кількість видів гарбузових масок. Херсонки, зважаючи на власні мотиви та особливості шкіри, зможуть обрати для себе вдалий варіант.

Наприклад, якщо жінка стикнулася з проблемою сухості шкіри, то їй рекомендується зробити зволожуючу маску. Для цього достатньо підготувати сметану або ж класичний йогурт (мінімальної жирності), близько 100-150 гр. перетертого гарбуза, чайну ложку меду. Все це перебити в блендері, після чого готову суміш можна відразу наносити на шкіру. Залишивши її хвилин на 10-15, змивши теплою водою, можна буде відразу відчути ефект. Шкіра буде ніжною і м’якою, не буде почервонінь і подразнень.  

У випадку жирної шкіри варто перемішати декілька крапель лимонного соку, близько двох ложок натертого гарбуза та один яєчний білок. Готову маску нанести на 10 хвилин і змити водою.

На просторах інтернету можна зустріти також багато всіляких рецептів для створення гарбузових масок для губ чи волосся. Окрім того, херсонки можуть використати цього помаранчевого велетня і для створення крему для рук. Інгредієнти для масок, кремів доволі прості, знайдуться на кухні у будь-якої господині. Це також являється значною перевагою.

Але тим, хто буде вперше застосовувати гарбуз для косметологічних цілей, варто бути обережними. Трапляються алергії та інші небажані наслідки. Щоб перевірити реакцію свого організму, необхідно взяти сік цього продукту та нанести на зап’ясток. Робити висновки краще через добу. Якщо будуть помітні почервоніння або ж будь-які інші зміни на шкірі, варто проконсультуватися з дерматологом.   

Використовувати гарбуза можна не тільки восени, адже його можна легко заморозити, а потім застосовувати у своїх цілях, коли заманеться. Після заморозки цей продукт не втрачає своєї користі.