\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0447\u044c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438. \u041a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u043e\u0432, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u0439, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u0446 \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u043b\u0438, \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n
\u0412 \u0425\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0448\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n
\u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432 \u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438<\/h3>\n\n\n\n
\u0418\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c, \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435.<\/p>\n\n\n\n \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0442\u044b \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n \u0421 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0434, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0435, \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435.<\/p>\n\n\n\n \u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u043c\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435. \u0410 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u0440\u043f\u044f\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u044f\u0442\u0441\u044f \u0443\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n \u0412\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0434\u0443\u0448\u0438, \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0438. \u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043d \u0438 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c.<\/p>\n\n\n\n \u0410 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0445\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u043a\u0430\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f:<\/p>\n\n\n\n \u2022 \u041d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n \u2022 \u041f\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u044b, \u0438 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0437\u0443. \u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0441\u043e\u0440 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a \u0432\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n \u2022 \u0427\u0435\u0442\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c\u044e \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u044d\u0442\u0430\u043f\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n \u2022 \u041d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b.<\/p>\n\n\n\n \u041d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0442\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0435.\u041d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0432 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435, \u0432 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044f\u0445, \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439. \u041d\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0447\u0438 \u043b\u0435\u043d\u0442\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0443\u044e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n \u2022 \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043b\u0430\u0436\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e-\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u0431\u0435\u0437\u0434\u0435\u043b\u0443\u0448\u043a\u0443, \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435.<\/p>\n\n\n\n \u2022 \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0437\u0430\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d, \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043a\u0430\u043b \u0432\u0438\u043d\u0430, \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0443. \u0418\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0443, \u043f\u043e\u0435\u0445\u0430\u0432 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u0447\u0443 (\u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c) \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438 \u043a \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0435.<\/p>\n\n\n\n \u2022 \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438, \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n \u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n \u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043a\u0430\u0439\u0444\u0443\u0435\u0442 \u0443 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440\u0430, \u0437\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432 \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439, — \u0430 \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0430\u043b\u043a\u0443, \u0432 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434, \u043f\u0440\u044b\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0448\u044e\u0442\u043e\u043c. \u0414\u0430, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043e \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n \u0414\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n \u041e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0447\u043a\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n \u0414\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0445\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 khersonka.com. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0447\u044c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438. \u041a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u043e\u0432, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u0439, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u0446 \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u043b\u0438, \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. \u0412 […]<\/p>\n","protected":false},"author":180,"featured_media":1220,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[1051,1022,1020,951,965,968,1053,1055,966,1021],"motype":[21],"moformat":[66],"moimportance":[34,33],"class_list":{"0":"post-1222","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-psihologiya-zhenshhiny","8":"tag-zhizn","9":"tag-kak-organizovat-svoyu-zhizn","10":"tag-kak-spravitsya-so-stressom","11":"tag-krasota-zhenshhiny","12":"tag-psihologiya","13":"tag-psihologiya-zhenshhiny","14":"tag-rabota","15":"tag-razgruzit-sebya","16":"tag-sovet","17":"tag-stress","18":"motype-articles","19":"moformat-vlasna","20":"moimportance-golovna-novina","21":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatori"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/khersonka.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/khersonka.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/khersonka.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/khersonka.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/180"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/khersonka.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1222"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/khersonka.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1222\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/khersonka.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1220"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/khersonka.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/khersonka.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1222"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/khersonka.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1222"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/khersonka.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=1222"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/khersonka.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=1222"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/khersonka.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=1222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/b6caMBApwhXfWrO8WMiQQg0Dyl3x_Frst4g4ecFCRXyVy2FSgTT8n3G2U4wrMgG_TxdMQSvMAG6ZKMI6PlQkJsSnRsADIOQa94ZvYBbjD8bJ8VXP-1l4MegQIZmMYNF6NuPG04o=s1600\")
\u041a\u0430\u043a \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/cjyVt-JScUzeWtILZnmp81byUviq_rk3iN6K2KBSCd2XOKokmMjSwvMZudLhdry3qIS8xOXxNXmZNsiuFyCudqJjwOj4d-Okftf4hxWwA3B3L2g25Im-ixMnpFjtkwq1bi7l3Rg=s1600\")
![\"\"](\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/R5G_sxutZRis5546bzYNOOyGSdoqbPDvR9LwuGOma2ojxjSXnvE0yTgMEgTFWxaS0pazDnrfSRCt5moStY7gYg70DlCI9fI1HsCkNqLLHN9scNdvUmzCfA4vbY-UPtjITQpbHlg=s1600\")
![\"\"](\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/7IpmymDGPHPTZQZvgAeMO6uLjJbwDpbSNuOnahPWdSES34SehfSlbkauNabP3Hts4K4f4k1AZdEE3wTy1fodQyDz47h6MOfz19v6-OdDhh4o_zfpum0YvtlZ4He9gTH9gmBiuNk=s1600\")